バナナ・パインの甘酒スムージー

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冷凍バナナとパイナップルのトロミとコクに、甘酒の栄養もプラスした食べるスムージー。

エネルギー(1人分) 122 kcal
調理時間 5 分
塩分量(1人分) 0.2g
バナナ・パインの甘酒スムージー

材料

(2人分)

  • 1本 バナナ
  • 1/4個(150g) パイナップル
  • 125ml 甘酒(砂糖不使用・ノンアルコール)
  • 適宜 飾り用パイナップル

作り方

調理時間は:5分(冷凍時間を除く)

  1. バナナは1cm程度の輪切りにし、冷凍する。
    パイナップルは皮と芯を除き、1cm厚さ程度のいちょう切りにし冷凍する。
  2. ミキサーに1、甘酒を入れなめらかになるまでよく撹拌する。
  3. グラスに注ぎ、好みで生のパイナップルを添える。
 
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