フルーツブーケ

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パーティー・シーズンにピッタリのフルーツブーケ。
華やかでヘルシー感あり。

エネルギー(1人分) 126 kcal
調理時間 40 分
塩分量(1人分) 0g
フルーツブーケ

材料

(5人分)

  • 1個 パイナップル
  • 1本 バナナ
  • 1/2個 オレンジ
  • 5個 いちご
  • 10個 ぶどう(緑)
  • 5個 ぶどう(赤)
  • 22粒 ブルーベリー
  • 1枚 板チョコレート
  • 1本 チョコペン(白)

作り方

  1. パイナップルは横半分に切り、下半分は土台に、上半分は1.5cm厚さの輪切りにし、好みの型で果実を抜いて串に刺す。
    バナナは皮をむいて5等分にして串に刺し、溶かしたチョコレートをコーティングして冷蔵庫で冷やし固め、チョコペンで模様を描く。
  2. いちごはヘタを取り、オレンジは皮ごと4等分のくし形切りにして、それぞれ串に刺す。
    ブルーベリーは4~5粒ずつ串に刺す。ぶどうは緑、赤、緑になるように串に刺す。
  3. 土台のパイナップルにバランスよく串を刺していく。
 
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