パインとキウイのヨーグルトバーク

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水切りヨーグルトを冷やし固めるお手軽ヘルシーデザート。
トッピングで彩りよく

エネルギー(1人分) 107 kcal
調理時間 25 分
塩分量(1人分) 0g
パインとキウイのヨーグルトバーク

材料

(2人分)

  • 450g プレーンヨーグルト
  • 1/4個(150g) パイナップル
  • 1/2個 キウイ
  • 15g ベリーミックス(冷凍)
  • 大さじ2 はちみつ
  • 大さじ1 フルーツグラノーラ

作り方

  1. ヨーグルトは一晩水きりしておく。
  2. パイナップルは皮と芯を除いて2cm程度の角切り、キウイは皮をむいて8等分の半月切りにする。
  3. ボウルに1とはちみつを入れ、なめらかになるまで混ぜる。
  4. バットにオーブンシートを敷いて、3を流し入れ、表面を平らにする。
  5. 4にパイナップル、キウイ、ベリーミックスを彩りよく並べ、フルーツグラノーラを全体に散らす。
  6. 5を冷凍庫で6時間以上冷やし固め、8等分に切り分けて皿に盛る。
 
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