パインとキウイのヨーグルトバーク
水切りヨーグルトを冷やし固めるお手軽ヘルシーデザート。
トッピングで彩りよく
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エネルギー(1人分)
107 kcal
調理時間 25 分
塩分量(1人分) 0g
材料
(2人分)
- 450g プレーンヨーグルト
- 1/4個(150g) パイナップル
- 1/2個 キウイ
- 15g ベリーミックス(冷凍)
- 大さじ2 はちみつ
- 大さじ1 フルーツグラノーラ
作り方
- ヨーグルトは一晩水きりしておく。
- パイナップルは皮と芯を除いて2cm程度の角切り、キウイは皮をむいて8等分の半月切りにする。
- ボウルに1とはちみつを入れ、なめらかになるまで混ぜる。
- バットにオーブンシートを敷いて、3を流し入れ、表面を平らにする。
- 4にパイナップル、キウイ、ベリーミックスを彩りよく並べ、フルーツグラノーラを全体に散らす。
- 5を冷凍庫で6時間以上冷やし固め、8等分に切り分けて皿に盛る。