バナナプロテインドリンク
バナナと一緒に、美味しく手軽にプロテイン摂取
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エネルギー（１人分）
169 kcal
調理時間 5 分
塩分量（１人分） 0.1g
材料
（1人分）
- 1本 バナナ
- 付属スプーン1杯
（液体100mlに対しての分量） プロテイン（ココア味） - 100ml 水
- 10g オートミール
作り方
※プロテインが甘いのでバナナは若めのバナナを使用すると良い。
※プロテインはドリンクタイプもあるので、そちらを使っても。
- 材料を全てミキサーに入れ滑らかになるまでよく撹拌する。
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