パイナップルパンケーキ
外はこんがり、中はフワフワのパンケーキ。
W使いのパイナップルがポイントです。
BBQのデザート。
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エネルギー(1人分)
362 kcal
調理時間 30 分
塩分量(1人分) 0.8g
材料
(3人分)
- 1/3個(200g) パイナップル
- 150g ホットケーキミックス
- 1個 卵
- 100g プレーンヨーグルト
- 100g ギリシャヨーグルト
- 15g バター
- 適量 メープルシロップ
作り方
材料は(スキレット16.5㎝・3人分)です。
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パイナップルは、3/4量を飾り用として1.5cm角に切り、残りはみじん切りにする。
ボウルに卵、プレーンヨーグルトを入れて混ぜ、ホットケーキミックスを加えてさらに混ぜ、みじん切りにしたパイナップルも加える。 -
スキレットを弱火で温め、バター5gを入れて溶かす。
1の生地の1/3量を入れ、弱火のまま蓋をして3分加熱し、裏返して蓋をしてさらに3分程度焼く。
これを3枚作る。 -
2を皿に盛り、ギリシャヨーグルトと飾り用のパイナップルをのせる。
お好みでメ-プルシロップをかける。