パイナップルパンケーキ

材料と作り方はこちら

外はこんがり、中はフワフワのパンケーキ。
W使いのパイナップルがポイントです。
BBQのデザート。

エネルギー(1人分) 362 kcal
調理時間 30 分
塩分量(1人分) 0.8g
パイナップルパンケーキ

材料

(3人分)

  • 1/3個(200g) パイナップル
  • 150g ホットケーキミックス
  • 1個
  • 100g プレーンヨーグルト
  • 100g ギリシャヨーグルト
  • 15g バター
  • 適量 メープルシロップ

作り方

材料は(スキレット16.5㎝・3人分)です。

  1. パイナップルは、3/4量を飾り用として1.5cm角に切り、残りはみじん切りにする。
    ボウルに卵、プレーンヨーグルトを入れて混ぜ、ホットケーキミックスを加えてさらに混ぜ、みじん切りにしたパイナップルも加える。
  2. スキレットを弱火で温め、バター5gを入れて溶かす。
    1の生地の1/3量を入れ、弱火のまま蓋をして3分加熱し、裏返して蓋をしてさらに3分程度焼く。
    これを3枚作る。
  3. 2を皿に盛り、ギリシャヨーグルトと飾り用のパイナップルをのせる。
    お好みでメ-プルシロップをかける。
 
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