ヴィーガン用パインタルト

材料と作り方はこちら

乳製品、卵不使用。
パイナップルと好相性のココナッツ風味。
手間をかける価値ある一品。

エネルギー(1人分) 213 kcal
調理時間 60 分
塩分量(1人分) 0.1g
ヴィーガン用パインタルト

材料

(8人分)


  • <米粉のタルト生地>
  •  100g  米粉
  •  40g  アーモンドプードル
  •  大さじ3  米油またはEXバージンオリーブオイル
  •  30g  きび砂糖
  •  50ml  アーモンドミルク(砂糖不使用)

  • <パイナップルフィリング>
  •  正味200g  パイナップル(ピューレ分)
  •  1/8個(75g)  パイナップル(角切り分)
  •  80g  ココナッツクリーム
  •  15g  タピオカでんぷん
  •  小さじ1  粉寒天
  •  30ml  アーモンドミルク
  •  大さじ2  メープルシロップ

  • <豆乳ココナッツクリーム>
  •  50g  無調整豆乳(固形分14%以上)
  •  大さじ1.1/2  メープルシロップ
  •  小さじ1/2~1  レモン汁
  •  25g  ココナッツクリーム

  • 適宜 セルフィーユ

作り方

調理時間 60分(冷ます時間、冷やす時間除く)
材料の無調整豆乳は固形分が低いものを使う場合はおからパウダー(粒子の細かいもの)を大さじ1程度加える。

  1. ボウルに米粉、アーモンドプードルをふるって入れ、塩、砂糖、油をまわし入れる。
    手ですり混ぜ、アーモンドミルクを加えてさらにすり混ぜる。
    ひとまとまりにできたら、タルト型に入れ、指で伸ばしながら側面もきっちり押しつけるように敷き詰める。
    フォークで底に数か所穴をあけて、180℃のオーブンで約20分焼いて冷ましておく。
  2. ピューレにするパイナップルは皮を除き、芯ごとざく切りにしてフードプロセッサーにかけ、ぴったり200g用意する。
    角切り分のパイナップルは皮と芯を除き、1cm角に切る。
    鍋にアーモンドミルク、ココナッツクリーム、メープルシロップ、粉寒天、タピオカでんぷんを入れてよく混ぜ合わせ、ピューレにしたパイナップルも加え、火にかけて沸騰したら弱火にする。
    トロッとしてきたら、角切りのパイナップルを加えてひと煮たちさせ、粗熱を取る。
  3. 1のタルト生地に2のパイナップルフィリングを流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。
  4. 豆乳ココナッツクリームを作る。
    ※全ての材料を冷蔵庫でよく冷やしておく。
    ボウルに氷を入れ水と塩(分量外)を入れその上にボウルをのせ、豆乳、メープルシロップを入れ、ハンドミキサーで泡立てる。(2分程度)そこへレモン汁を加えさらに泡立て、もったりとさせる。
    (2分程度)ココナッツクリームを入れさらに泡立てる。
    (4分程度) 最初泡が消えた感じになりますが、泡立てているとまたもったりとした状態にもどります。
    厚手のキッチンペーパーをのせたザルにのせ、ラップをして冷蔵庫で3時間以上休ませ余分な水分をきる。
    絞り袋に入れる。
  5. 3の上に4のクリームを絞りセルフィーユを飾る。
    ※豆乳ココナッツクリームは油脂分が少ないため、ふわふわと少しやわらかい仕上がりになります。
 
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