ヴィーガン用パインタルト
乳製品、卵不使用。
パイナップルと好相性のココナッツ風味。
手間をかける価値ある一品。
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エネルギー(1人分)
213 kcal
調理時間 60 分
塩分量(1人分) 0.1g
![ヴィーガン用パインタルト](https://dolesunshine.com/wp-content/uploads/sites/8/2022/09/Vegan-pine-tart-740x416.jpg)
材料
(8人分)
<米粉のタルト生地>- 100g 米粉
- 40g アーモンドプードル
- 大さじ3 米油またはEXバージンオリーブオイル
- 30g きび砂糖
- 50ml アーモンドミルク(砂糖不使用)
<パイナップルフィリング>- 正味200g パイナップル(ピューレ分)
- 1/8個(75g) パイナップル(角切り分)
- 80g ココナッツクリーム
- 15g タピオカでんぷん
- 小さじ1 粉寒天
- 30ml アーモンドミルク
- 大さじ2 メープルシロップ
<豆乳ココナッツクリーム>- 50g 無調整豆乳(固形分14%以上)
- 大さじ1.1/2 メープルシロップ
- 小さじ1/2~1 レモン汁
- 25g ココナッツクリーム
- 適宜 セルフィーユ
作り方
調理時間 60分(冷ます時間、冷やす時間除く)
材料の無調整豆乳は固形分が低いものを使う場合はおからパウダー(粒子の細かいもの)を大さじ1程度加える。
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ボウルに米粉、アーモンドプードルをふるって入れ、塩、砂糖、油をまわし入れる。
手ですり混ぜ、アーモンドミルクを加えてさらにすり混ぜる。
ひとまとまりにできたら、タルト型に入れ、指で伸ばしながら側面もきっちり押しつけるように敷き詰める。
フォークで底に数か所穴をあけて、180℃のオーブンで約20分焼いて冷ましておく。 -
ピューレにするパイナップルは皮を除き、芯ごとざく切りにしてフードプロセッサーにかけ、ぴったり200g用意する。
角切り分のパイナップルは皮と芯を除き、1cm角に切る。
鍋にアーモンドミルク、ココナッツクリーム、メープルシロップ、粉寒天、タピオカでんぷんを入れてよく混ぜ合わせ、ピューレにしたパイナップルも加え、火にかけて沸騰したら弱火にする。
トロッとしてきたら、角切りのパイナップルを加えてひと煮たちさせ、粗熱を取る。 - 1のタルト生地に2のパイナップルフィリングを流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。
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豆乳ココナッツクリームを作る。
※全ての材料を冷蔵庫でよく冷やしておく。
ボウルに氷を入れ水と塩(分量外)を入れその上にボウルをのせ、豆乳、メープルシロップを入れ、ハンドミキサーで泡立てる。(2分程度)そこへレモン汁を加えさらに泡立て、もったりとさせる。
(2分程度)ココナッツクリームを入れさらに泡立てる。
(4分程度) 最初泡が消えた感じになりますが、泡立てているとまたもったりとした状態にもどります。
厚手のキッチンペーパーをのせたザルにのせ、ラップをして冷蔵庫で3時間以上休ませ余分な水分をきる。
絞り袋に入れる。 -
3の上に4のクリームを絞りセルフィーユを飾る。
※豆乳ココナッツクリームは油脂分が少ないため、ふわふわと少しやわらかい仕上がりになります。