ルビーグレープフルーツとオレンジのパンプディング

材料と作り方はこちら

熱々で楽しみたいフルーティーな軽食。

エネルギー(1人分) 253 kcal
調理時間 40 分
塩分量(1人分) 0.5g
ルビーグレープフルーツとオレンジのパンプディング

材料

(2人分)

  • 1個 グレープフルーツ(ルビー)
  • 1個 オレンジ
  • 1枚 食パン
  • 1個
  • 100ml 牛乳
  • 大さじ3 グラニュー糖

作り方

  1. ルビーグレープフルーツ、オレンジは、それぞれ天地を切り落とし、断面を下にして包丁で沿うように皮を切り落とす。
    房の両側に包丁を入れて実を取り出し、半分の大きさに切る。
  2. 食パンは1.5cm角に切る。
  3. ボウルに卵を入れて割りほぐし、牛乳とグラニュー糖を入れて混ぜ、1と2を入れて混ぜたら、耐熱の器に盛りつける。
  4. 3を160℃に熱したオーブンで約20分焼く。
 
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