パインのフライパンホットサンド
フライパンで作る簡単ホットサンド。
パイナップルの甘酸っぱさとハムがマッチした一品。
Share This
エネルギー(1人分)
497 kcal
調理時間 15 分
塩分量(1人分) 2.6g
![パインのフライパンホットサンド](https://dolesunshine.com/wp-content/uploads/sites/8/2022/09/Pine-frying-pan-hot-sandwich-740x416.jpg)
材料
(2人分)
- 1/6個×2本(200g) パイナップル
- 4枚 食パン(8枚切り)
- 8枚(56g前後) 薄切りのハム
- 2枚 スライスチーズ
- 小さじ4 マヨネーズ
- 10g バター
作り方
- パイナップルは皮と芯を除き、1本を縦3等分にする。
- 食パン4枚の片面(内側になるほう)にマヨネーズを塗り、2枚にスライスチーズをのせ、ハムを半分に折りたたんで1人分4枚ずつずらして並べ、パイナップルをのせ、残りのパンでそれぞれサンドする。
-
フライパンにバターを熱し、片面3分ずつ、両面を焼く。
4等分に切って器に盛りつける。