パイナップルと鶏肉の串焼き
しょうが風味で香ばしく焼いた鶏肉と ジューシーなパインがよく合います
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エネルギー(1人分)
194 kcal
調理時間 40 分
塩分量(1人分) 0.7g
材料
(4人分)
- 250g パイナップル
- 1枚 鶏もも肉
<A>- 大さじ1 しょう油
- 大さじ2 酒
- 1かけ分 しょうが(すりおろし)
- 適量 クレソン
作り方
竹串を刺すときは、具をまな板などの上に並べて刺すと簡単です。
- パイナップルと鶏肉は4cm角に切る。
- ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、1の鶏肉を加えて30分ほど漬ける。
- 竹串に汁けをきった鶏肉とパイナップルを 交互に刺す。
- 3をアルミ箔を敷いたオーブントースターで こんがりと焼き、器に盛ってクレソンを添える。