パイナップルとハム、チーズのひと口サンドイッチ
さわやかな酸味が食欲をそそるミニサンド
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エネルギー(1人分)
382 kcal
調理時間 30 分
塩分量(1人分) 1.7g
![パイナップルとハム、チーズのひと口サンドイッチ](https://dolesunshine.com/wp-content/uploads/sites/8/2017/03/Pineapple-ham-and-cheese-sandwich-740x416.png)
材料
(2人分)
- 8枚 サンドイッチ用パン
- 2枚 ロースハムスライス
- 2枚 スライスチーズ
- 1/4 個(200g) パイナップル
- 20g バター(食塩不使用)
- 適宜 好みの付け合わせ野菜
作り方
パイナップルはくり抜いてから好みの厚さに切るとよい。
- サンドイッチ用パンは1 枚につき6個、ハム、スライスチーズは4 個ずつ星型でくり抜く。
- パイナップルは2cm厚さの半月に切り、星型にくり抜き1cm厚さに切る。
- パンに常温にもどしたバターをぬり、パイナップル、ハム、チーズをそれぞれはさみ、ピンなどで刺して、野菜とともに器に盛りつける。