バナナとカッテージチーズのパンケーキ
ふんわり焼けば、いつもと違う朝食タイムに
Share This
エネルギー（１人分）
474 kcal
調理時間 40 分
塩分量（１人分） 0.7g
材料
（4人分）
- 2本 バナナ
＜A＞- 185g 薄力粉
- 大さじ1/2 ベーキングパウダー
＜B＞- 2個 卵
- 50g 砂糖
- 175ml 牛乳
- 大さじ2 EXバージンオリーブオイル
- 100g カッテージチーズ
- 適量 サラダ油
- 適量（飾り用） バナナ
- 適量 セルフィーユ
- 適量 はちみつ
作り方
バナナはフォークの背などで、手早くつぶす。
- Aは合わせてふるっておく。
- バナナは皮をむき、フオークなどでざっくりとつぶす。
- ボウルにBを合わせて混ぜ、2、カッテージチーズ、1を加えてさっと混ぜる。
-
熱したフライパンにサラダ油を薄く塗り、3を大さじ2入れ、丸く両面を焼く。
これを20枚焼く。 - 器に4を盛りつけ、飾り用のバナナ、セルフィーユを添え、はちみつをかける。
その他のレシピ
バナナ・パインの甘酒スムージー
調理時間
5 分
エネルギー（１人分）
122 kcal
バナナきな粉クリスマスクッキー
調理時間
40 分
エネルギー（１人分）
138 kcal
アボカドおろしそば
調理時間
20 分
エネルギー（１人分）
555 kcal
＜Doleグリーンバナナ＞ジャガイモや栗のような新食感食材
多数のメディアで話題！
簡単調理でジャガイモや栗のような新触感食材！
様々なレシピに野菜の代替えとしてご使用頂けます。
