パイナップルとかぶのジャーなます
流行のジャーを使って、さっぱり味の箸休めにチャレンジ!
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エネルギー(1人分)
260 kcal
調理時間 30 分
塩分量(1人分) 3g
![パイナップルとかぶのジャーなます](https://dolesunshine.com/wp-content/uploads/sites/8/2022/08/Pineapple-and-turnip-jars_-740x416.jpg)
材料
(4人分)
- 1/8個(70g) パイナップル
- 1・1/2個(200g) かぶ
- 1/4個(50g) にんじん
- 2枚(20g) ロースハム
<甘酢>- 大さじ3 砂糖
- 大さじ3 米酢
- 大さじ2 水
- 小さじ1/2 塩
作り方
固いものから順に詰めていく。
彩りも考えながら詰めると見た目も楽しめる。
- かぶは皮をむき、薄い半月切りにし、ボウルに入れて塩(分量外)をふって軽く混ぜ、水気が出てきたらしぼっておく。
- にんじんは太めのせん切りにし、ボウルに入れて塩(分量外)を入れて軽く混ぜ、水気が出てきたらしぼっておく。
- パイナップルは皮をむいて芯を取り除き、2cm角に切る。
- ロースハムは半分に切ってせん切りにする。
- ボウルに甘酢の材料を合わせてよく混ぜる。
-
メイソンジャーに5を入れ、パイナップル、かぶ、にんじん、ロースハムの順に詰めていく。
蓋をして最低1日くらいおくと味がしみる。