マチェドニア

材料と作り方はこちら

カラフルですっきり味わいのマチェドニア。
お酒を使わないフルーツポンチに。

エネルギー(1人分) 112 kcal
調理時間 15 分
塩分量(1人分) 0g
マチェドニア

材料

(3人分)

  • 1/4個(150g) パイナップル
  • 1本 バナナ
  • 8粒 ぶどう(緑)
  • 8粒 ブルーベリー
  • 8粒 ラズベリー
  • 大さじ3 レモン汁
  • 大さじ2 甜菜糖(なければご家庭にある砂糖)
  • 250ml 炭酸水(無糖)

作り方

調理時間:15分(冷蔵庫で冷やす時間除く)

  1. パイナップルは縦半分にして皮と芯を除き、いちょう切りにする。
    バナナは輪切りにする。
    ぶどうは大きければ半分に切る。
  2. ボウルにすべての果物を入れ、砂糖、レモン汁を加えてサッと混ぜ合わせ、ラップをして冷蔵庫で1時間ほど休ませて味をなじませる。
  3. 器に2を彩りよく入れ、炭酸水を注ぎ入れる。
 
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