パインとアボカドのカップ寿司
お祝い事やパーティー向きの彩りも華やかなフルーツカップ寿司。
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エネルギー(1人分)
322 kcal
調理時間 30 分
塩分量(1人分) 1.5g
![パインとアボカドのカップ寿司](https://dolesunshine.com/wp-content/uploads/sites/8/2023/09/Pineapple-and-avocado-cup-sushi-740x416.jpg)
材料
(3カップ分)
- 1/8個 パイナップル
- 1/2個 アボカド
- 300g ご飯
- 大さじ2 すし酢
- 大さじ1 マヨネーズ
- 1/2本 きゅうり
- 15尾 ボイルえび
- 3枚 サーモン
- 20g イクラ
作り方
調理時間:30分(冷ます時間除く)
- 炊きたてのご飯にすし酢を混ぜ、半分に分ける。
- パイナップルは皮と芯を除き、みじん切りにする。
- アボカドは皮を除き、飾り用に少量を小角切りにし、残りはボウルに入れて潰し、マヨネーズを入れて混ぜる。
- 1の半分に2のパイナップルを、残り半分のご飯に3の潰したアボカドを入れ、それぞれ混ぜる。
- きゅうりは輪切りを30枚用意する。
- カップに、アボカドご飯、パイナップルご飯の順に詰め、きゅうり、ボイルえび、サーモン、イクラ、アボカドの小角切りを彩りよく並べる。