バナナとくるみのセミフレッド
イタリア風のやわらかアイスに カリッと甘いくるみの飴がけをプラス
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エネルギー(1人分)
290 kcal
調理時間 30 分
塩分量(1人分) 0.2g
材料
(4人分)
- 3本 バナナ
- 10ml 水
- 30g グラニュー糖(砂糖)
- 5g バター(食塩不使用)
- 15g くるみ(ロースト)
- 2個 卵
- 40g グラニュー糖(砂糖)
- 200g 生クリーム(35%)
- 適宜 ミント
作り方
調理時間:30分(冷やし固める時間を除く)
卵黄を白っぽくなるまで十分に泡立てたら、つぶしたバナナを混ぜ合わせる。
-
フライパンに水と砂糖30gを入れて火にかけながら混ぜ、カラメル状になったらくるみを加える。
全体にカラメルがからんだらバターを混ぜ、オーブンシートを敷いたバットに流し、固まったら粗めに刻む。 -
バナナ2本は粗めにつぶし、卵は卵黄と卵白に分ける。
ボウルに卵黄、砂糖10gを入れ、湯煎にかけて泡立て、人肌に温まったら湯煎からはずし、さらに白っぽくなるまで泡立てる。
卵白は別のボウルに入れて、ハンドミキサーの高速で7分通り泡立てたら、残りの砂糖を2回に分けて加えながらさらに泡立て、しっかりとしたメレンゲを作る。 -
生クリームを8分通り泡立て、卵黄のボウルに加えて混ぜ、メレンゲとくるみを加えてさっくりと混ぜる。
容器に入れて冷やし固め、器に盛り、残りのバナナを輪切りにして、ミントの葉とともに飾る。
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