アボカドのナイスクリーム
話題のナイスクリームは、砂糖・乳製品不使用の ギルトフリーなヴィーガン・スイーツ。
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エネルギー(1人分)
147 kcal
調理時間 10 分
塩分量(1人分) 0g
![](https://dolesunshine.com/wp-content/uploads/sites/8/2022/08/Avocado-Nice-Cream_-740x416.jpg)
材料
(2人分)
- 2本 バナナ(完熟)
- 1個 アボカド(完熟)
- 大さじ1弱 レモン汁
- 適量 レモン
作り方
調理時間:10分(冷凍する時間は除く)
-
バナナ1cm程度の輪切りにし冷凍しておく。
アボカドは種と皮を除き適当な大きさに切る。 -
フードプロセッサーに1、レモン汁、を入れ滑らかになるまで撹拌し、容器に移して冷凍する。
途中で数回、スプーンなどで全体をかき混ぜる。 - 滑らかな食感に固まったら器に盛りつけ、レモンを輪切りにして添える。