バナナと豆腐のチョコアイス

材料と作り方はこちら

砂糖も生クリ―ムも不使用のヘルシーな豆腐アイス。
夏にうれしいデザートです。

エネルギー(1人分) 124 kcal
調理時間 15 分
塩分量(1人分) 0g
バナナと豆腐のチョコアイス

材料

(2人分)

  • 2本 バナナ(完熟)
  • 80g 絹ごし豆腐
  • 大さじ1 ココア
  • 適量 飾り用バナナ

作り方

※冷凍時間は調理時間に含みません。

  1. フードプロセッサーに材料を全て入れ、なめらかになるまで撹拌する。
  2. 1を適当な密封容器に入れて冷凍庫で固める。
  3. 2を一度取り出して、空気を入れるようにかき混ぜ、再度冷凍する。
  4. 3をスプーンなどですくって形をつくりながら器に盛りつけ、バナナを飾る。

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