アボカド納豆パスタ
しょうゆ味と相性のいいアボカドが主役のワンデッシュ
Share This
エネルギー(1人分)
642 kcal
調理時間 25 分
塩分量(1人分) 2.3g
材料
(2人分)
- 1個 アボカド
- 小さじ2 レモンのしぼり汁
- 2パック 納豆
<A>- 2パック(付属品) 納豆のたれ
- 小さじ2(3倍希釈) めんつゆ
- 適量 わさび
- 200g スパゲッティ
- 大さじ1 EXバージンオリーブオイル
- 適量 きざみ海苔
作り方
アボカドは、好みで混ぜながら軽くつぶしてもよい。
- アボカドは種を取り除き、皮をむいてひと口大に切り、レモン汁をふりかける。
- ボウルに納豆、Aを入れて混ぜ、1を加えて混ぜる。
- スパゲッティを1%の塩(分量外)を加えた熱湯で指示通りの時間ゆで、水気を切ったらボウルに入れ、オリーブオイルを混ぜる。
- 器に3を盛りつけ、2をかけ、きざみ海苔をのせる。