バナナのアフォガード
冷たくて甘い、でも濃厚!
バナナのGABAと一緒にひんやりアイス。
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エネルギー(1人分)
174 kcal
調理時間 10 分
塩分量(1人分) 0g
材料
(2人分)
- 2本分(200g) バナナ(熟した冷凍バナナ)
- 大さじ2 牛乳
- 小さじ1 サラダ油
- 1本 バナナ(飾り用)
- 5g ミックスナッツ
- 2杯 エスプレッソコーヒー
作り方
- フードプロセッサーに冷凍バナナ、牛乳、サラダ油を入れなめらかになるまで撹拌し、保存容器に移し冷凍する。
-
器に1を盛り付け、バナナの輪切り、ミックスナッツを上にかける。
エスプレッソコーヒーを入れ上からかける。
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