バナナとベリーのビーガンシェイク
砂糖不使用の甘酒シェイク。バナナと甘酒の自然な甘さとベリーの酸味がよくマッチ。
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エネルギー(1人分)
184 kcal
調理時間 20 分
塩分量(1人分) 0.2g
![バナナとベリーのビーガンシェイク](https://dolesunshine.com/wp-content/uploads/sites/8/2024/04/banana-and-berry-vegan-shake-740x416.jpg)
材料
(2人分)
- 2本 バナナ
- 110g 冷凍ベリーミックス
- 200ml 甘酒(砂糖不使用)
作り方
調理時間:20分(冷凍する時間除く)
- バナナは皮をむいて1cm幅の輪切りにし、保存袋に入れて平らに並べ、冷凍する。
- ミキサーに1、ベリーミックス 100g、甘酒を入れ、なめらかになるまで混ぜる。
- 器に注ぎ、残しておいたベリーを飾る。