バナナフレンチトースト

材料と作り方はこちら

大谷選手もベンチでほおばる姿が話題になるバナナ!
カフェスタイルにフレンチトーストと。

エネルギー(1人分) 550 kcal
調理時間 20 分
塩分量(1人分) 1.1g
バナナフレンチトースト

材料

(2人分)

  • 2本 バナナ
  • 4切れ(2cm厚さ) バゲット
  • <卵液>
  •  1個  卵
  •  100ml  牛乳
  •  大さじ2  甜菜糖(なければご家庭にある砂糖)
  •  少々  バニラエッセンス
  •  20g強  バター(食塩不使用)
  • <仕上げ用>
  •  20g  バター(食塩不使用)
  •  適宜  メイプルシロップ

作り方

調理時間:20分(漬け込む時間除く)

  1. ボウルに卵、牛乳、甜菜糖、バニラエッセンスを入れよく混ぜる。
  2. バゲットを1に浸し、冷蔵庫に入れ、途中でひっくり返して卵液を全体にしみ込ませる。
  3. バナナは皮をむいてタテ半分に切り、フライパンにバター10gを入れ、両面を軽くソテーする。
  4. フライパンに残りのバターを熱して、2を両面こんがりと焼く。
  5. 器に4のフレンチトーストを盛り、仕上げ用のバターをのせ、3のバナナを添える。
    お好みでメイプルシロップをかける。
 
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