バナナと小豆のホットドリンク

材料と作り方はこちら

ほっこりする豆乳バナナドリンクです。
寒い季節の朝やちょっとしたおやつに。

エネルギー(1人分) 150 kcal
調理時間 10 分
塩分量(1人分) 0.1g
バナナと小豆のホットドリンク

材料

(2人分)

  • 1本 バナナ(完熟)
  • 250ml 豆乳
  • 大さじ3 ゆで小豆

作り方

  1. バナナは飾り用に4枚輪切りにし、残りは耐熱ボウルに入れてマッシャーなどでつぶし、豆乳を加えてひと混ぜする。
  2. ラップをして電子レンジ(600W)で1分30秒~2分加熱する。
  3. 2をマグカップに注ぎ、ゆで小豆をのせ、バナナの輪切りを飾る。
 
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