バナナのスイートポテト
焼きいもと完熟バナナで、砂糖不使用のスイートポテトが完成します!
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エネルギー(1人分)
78 kcal
調理時間 30 分
塩分量(1人分) 0.01g
材料
(6.5×3.5cm 舟形カップ 8個分/8人分)
- 1本 バナナ(完熟)
- 1本(約200g) 焼きいも(市販品)
- 20g バター(食塩不使用)
- 大さじ2 牛乳
- 1/2個 卵黄
<塗り用>- 1/2個 卵黄
- 小さじ1 牛乳
作り方
【市販の焼きいもが手に入らない場合】
さつまいも1本を水でぬらしたペーパータオルで包みその上からラップをして、電子レンジ600Wで1分~1分30秒加熱し、その後200Wで8分程度加熱して、竹串が通れば完成です。
- 市販の焼きいもは皮をむき、バナナとともにボウルに入れ、フォークの背などで滑らかにつぶす。
- 鍋に1を入れ、牛乳とバターを加えて火にかけ、混ぜながらモッタリしてきたら火を止め、卵黄を加えて混ぜる。
- 2を星形などの口金をつけた絞り袋に入れて舟形カップに絞り出し、卵黄と牛乳を混ぜて表面に塗り、オーブントースターで焼き目がつくまで焼く。