アボカドヨーグルト
話題のはちみつアボカドヨーグルトを盛りつけでおしゃれなデザートに
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エネルギー(1人分)
256 kcal
調理時間 15 分
塩分量(1人分) 0g
材料
(2人分)
- 1個 アボカド
- 小さじ1 レモン汁
- 200g ヨーグルト
- 大さじ2 はちみつ
作り方
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アボカドは種と皮を除き、レモン汁をまんべんなくまぶして変色を防ぐ。
飾り用に角切りを2個取り分け、残りはボウルに入れてフォークなどでつぶし、ヨーグルト60gと一緒によく混ぜ合わせる。 - グラス2個の底にはちみつを大さじ1ずつ入れる。
- 2に、1でつぶしてヨーグルトと混ぜたアボカドを静かに加える。
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3のグラスに残りのヨーグルトを静かに入れ、飾り用のアボカドをのせる。
下からよくかき混ぜて召しあがれ。