바나나 파인애플 스무디

아래 레시피를 시도해보세요.

서빙 당 칼로리 232
준비 시간 3 mins
총 시간 8 mins
서빙 2 인분

재료

  • 3 개 스위티오 바나나 (400g)
  • 2 개 후레쉬컷 파인애플 슬라이스 (200g)
  • 2 컵 조각얼음
  • 2 큰 술 설탕
  • 200ml 우유
  • 100ml 요거트

만드는 방법

  1. 스위티오 바나나는 껍질 벗겨 작게 썰고 후레쉬 컷 파인애플도같은 크기로 준비한다.
  2. 믹서에 얼음1컵과 나머지 재료들을 넣고 블랜더에 간다. 
  3. 나머지 얼음1컵을 각각의 컵에 담고 2)를붓는다. 
 
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