바나나 파인애플 스무디
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서빙 당 칼로리
232
준비 시간 3 mins
총 시간 8 mins
서빙
2 인분
재료
- 3 개 스위티오 바나나 (400g)
- 2 개 후레쉬컷 파인애플 슬라이스 (200g)
- 2 컵 조각얼음
- 2 큰 술 설탕
- 200ml 우유
- 100ml 요거트
만드는 방법
- 스위티오 바나나는 껍질 벗겨 작게 썰고 후레쉬 컷 파인애플도같은 크기로 준비한다.
- 믹서에 얼음1컵과 나머지 재료들을 넣고 블랜더에 간다.
- 나머지 얼음1컵을 각각의 컵에 담고 2)를붓는다.
