생과
아보카도
Details
제품 설명
과일 중에 영양가가 높아 ‘숲의 버터’라고 불리는 아보카도는 각종 비타민과 미네랄이 풍부하며 어떤 과일, 채소보다 더 많은 칼륨을 함유한 영양 덩어리입니다. 아보카도를 먹을 때는 칼을 사용하여 돌려가며 자르고, 양손으로 아보카도를 좌우로 비틀며 과육과 씨를 분리하여, 껍질 을 벗겨서 요리에 사용하거나 디저트로 드시면 됩니다.
제품의 주요 특징
아보카도에는단일불포화지방 같은 좋은 지방이 풍부한데, 이런 지방은 배를 채우지만 몸에 축적되지 않아 이는 포만감을 오래 느끼게 해 체중 관리에 도움을 줍니다. 아울러 심혈관계질환을 일으킬 수 있는 LDL 콜레스테롤을 줄이는데 도움을 줍니다.
눈에 좋은 비타민A가 풍부합니다
좋은 비타민C가 풍부합니다
과일 이야기
미국 / 멕시코 등
