アボカドのクリームチーズディップ
アウトドアご飯の前菜としておすすめの1品。玉ねぎはみじん切りにして持参すると現地では混ぜるだけのお手軽さ。
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エネルギー（１人分）
184 kcal
調理時間 10 分
塩分量（１人分） 0.8g
材料
（4人分）
＜ディップ＞- 1個 アボカド
- 40g クリームチーズ
- 30g 玉ねぎ（みじん切り）
- 20g マヨネーズ
- 大さじ1 レモン汁
- 小さじ1/4 塩
- 適量 トルティーヤチップス
- 少々 こしょう
作り方
- アボカドは半分に切って種を取り除き、スプーンで果肉を取り出す。
- ボウルにアボカドを入れフォークの背などで潰し、ディップの材料をすべてよく混ぜあわせる。
- 器に盛りつけ、トルティーヤチップスを添える。
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