たことグレープフルーツ、オレンジのカルパッチョ
シトラスの香り高いカラフルな一皿が食卓を華やかに!
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エネルギー(1人分)
80 kcal
調理時間 30 分
塩分量(1人分) 0.5g
![たことグレープフルーツ、 オレンジのカルパッチョ](https://dolesunshine.com/wp-content/uploads/sites/8/2022/08/Grapefruit-and-orange-carpaccio_-740x416.jpg)
材料
(4人分)
- 100g たこ(ゆでたもの)
- 各1/2個 グレープフルーツ(ルビー種・ホワイトマーシュ種)
- 1個 オレンジ
- 1/8個分 オレンジの皮
<A>- 小さじ1/4 マスタード
- 大さじ1/2 りんご酢
- 1本 イタリアンパセリ(みじん切り)
- 1本 セルフィーユ(みじん切り)
- 大さじ1 EXバージンオリーブオイル
- 少々 塩
- 少々 こしょう
作り方
柑橘類はりんごの皮をむくように、外皮と薄皮を一緒にくるりとむいたら、縦にナイフを入れて実を一片ずつ取り出すとよい。
- たこは薄切りにする。
- グレープフルーツ2種、オレンジはそれぞれ皮をむいて房を取り出す。
- ボウルにAのマスタード、リンゴ酢、ハーブを合わせ、オリーブオイルを細くたらしながら泡立て器で混ぜ、塩、こしょうで味をととのえる。
- オレンジの皮は熱湯でさっとゆでてザルに上げて冷まし、みじん切りにする。
- 3のボウルに2と4を入れて混ぜる。
- 器に1を盛りつけ、5をかける。