フルーツ・ジンジャーティー

材料と作り方はこちら

フルーツの甘さを活かして砂糖不使用。
ノンカフェインのお茶でホッと温まります。

エネルギー(1人分) 35 kcal
調理時間 10 分
塩分量(1人分) 0g
フルーツジンジャーティー

材料

(2人分)

  • 1/8個 パイナップル
  • 1/4 個 オレンジ
  • 1個~2個 ティーバッグ(ルイボスティー)
  • 250ml 熱湯
  • 小さじ 1/2 しょうが(すりおろし)
  • 少々 シナモンパウダー

作り方

  1. ポットにティーバッグを入れて熱湯を注ぎ、濃いめの紅茶を淹れる。
  2. パイナップルは皮と芯を除き、小さめに切る。
    オレンジは皮と薄皮を除いて一口大に切る。
  3. 1のポットからティーバッグを取り出し、2のフルーツ、しょうが、シナモンパウダーを入れてしばらくおき、ティーカップに注いでさらにシナモンパウダーをふる。
 
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