パイナップルとグレープフルーツのジュース

材料と作り方はこちら

砂糖不使用で、果物の甘さと酸味をいかした爽やかなのど越しのドリンクです。

エネルギー(1人分) 65 kcal
調理時間 5 分
塩分量(1人分) 0g
パイナップルとグレープフルーツのジュース

材料

(2人分)

  • 1/3個(200g) パイナップル
  • 1/2個(50g) グレープフルーツ
  • 50ml
  • 適量

作り方

  1. パイナップルは皮と芯を除き、適当な大きさに切る。
    グレープフルーツは小房に分け、薄皮を除いて果肉を取り出す。
  2. ミキサーに1と水を入れ、滑らかになるまで撹拌する。
  3. 氷を入れたグラスに2を注ぐ。
 
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